Como escolher um hidratante para o seu tipo de pele — Derms compartilham seus segredos

O hidratante é um produto essencial para cuidados com a pele , se você prefere uma rotina simplificada ou uma com uma longa lista de etapas. Os dermatologistas geralmente recomendam aplicá-lo duas vezes ao dia, todos os dias, para manter a pele bem hidratada e reduzir a probabilidade de você precisar lidar com problemas incômodos, como ressecamento, vermelhidão e descamação.

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“Eu digo aos meus pacientes que usar hidratantes duas vezes ao dia, como escovar os dentes, ajuda a manter a saúde da pele porque os hidratantes são projetados para proteger nossa barreira cutânea”, diz Elaine F. Kung, MD, professora assistente clínica do Weill-Cornell Medical College e dermatologista com Future Bright Dermatologia .

No entanto, nem todos os hidratantes são criados igualmente e nem todos os tipos são ideais para a sua pele.

“Na hora de escolher o hidratante, é importante ficar atento à formulação e aos ingredientes”, diz Viktoryia Kazlouskaya , MD, Ph.D., um dermatologista certificado com a Khrom Dermatology no Brooklyn e Médicos da Universidade de Pittsburgh .

Por exemplo, ingredientes em alguns hidratantes, como retinol , pode ser perfeito para pessoas com acne, mas pode exacerbar a pele seca ou sensível. Dr. Kung e Dr. Kazlouskaya forneceram informações sobre como escolher a melhor opção para você.

  Um homem aplicando creme para a pele

Como descobrir o seu tipo de pele

Tem dúvidas sobre o seu tipo de pele? Aqui está uma cartilha dos profissionais:

“A pele oleosa fica gordurosa logo após lavar o rosto. Pode parecer brilhante, tem poros visíveis e é propenso a fugas ”, diz Kazlouskaya. “Uma forma de descobrir se você tem pele oleosa é lavando o rosto com um sabonete suave e avaliando-o alguns minutos depois. Você pode tocar sua pele com a toalha de papel e ver quanto óleo resta no papel.”

Kazlouskaya explica que a pele seca parece esticada e pode parecer opaca. Pessoas com pele severamente seca podem notar descamação.

Os flocos também são um sintoma de pele sensível, mas esse tipo apresenta sintomas adicionais.

“A pele sensível pode parecer vermelha”, diz Kazlouskaya. “Sensações de queimação e coceira podem acontecer, muitas vezes após o uso de cosméticos.”

Há alguma área cinzenta em torno da definição de pele envelhecida ou “amadurecida”.

'Em minha mente, pessoas com mais de 40 anos podem ser considerados como tendo pele madura porque perdemos 1% de colágeno por ano após os 18 anos de idade, então, aos 40 anos, os sinais visíveis de envelhecimento como afinamento da pele são mais evidentes”, diz Kung.

  homem lavando o rosto no banheiro

Qual é o melhor hidratante para o meu tipo de pele?

Qual é o melhor hidratante para pele com tendência a acne? Alerta de spoiler: não é o mesmo que o melhor hidratante facial para peles secas e sensíveis. Agora que você descobriu o seu tipo de pele, vamos abaixo da superfície para explorar quais ingredientes seriam melhores para você.

Melhor hidratante para pele oleosa

Tanto Kazlouskaya quanto Kung unem a pele oleosa e com tendência a acne. Acne normalmente acontece quando o sebo - uma substância oleosa - obstrui os poros e causa espinhas.

Esse excesso de oleosidade pode fazer com que as pessoas com esse tipo de pele hesitem em usar hidratante por medo de fazê-las parecer e se sentir “mais oleosas”.

“É um equívoco comum pensar que a pele oleosa não precisa de hidratante, mas escolher uma formulação mais leve é ​​importante”, diz Kazlouskaya.

O que isso significa?

“Formulações leves com ácido hialurônico, ceramidas e glicerina”, diz Kazlouskaya.

Ela e Kung sugerem Neutrogena Hydro Boost Water Gel Hidratante . O ácido hialurônico e a glicerina estão entre seus principais ingredientes, tornando-o um dos melhores hidratantes para pele oleosa.

Além disso, ambos sugerem evitar produtos com óleos e ceras na lista de ingredientes.

Melhor hidratante facial para pele seca

Kazlouskaya sugere buscar hidratantes com ceramidas, triglicerídeos e pantenol. No entanto, pessoas com secura severa, geralmente marcada por descamação, podem precisar procurar um ingrediente de poder extra.

“Para ressecamento severo, podem ser necessários hidratantes à base de petrolato”, diz Kazlouskaya.

Os hidratantes faciais de Kazlouskaya para pele seca incluem Cicaplast La Roche-Posay e Avene Hydrance RICH Creme Hidratante. A formulação da Avene inclui manteiga de karité que pode fornecer hidratação adicional, diz Kazlouskaya.

Melhor hidratante facial para peles sensíveis

A pele sensível pode ficar seca, mas nem sempre. Pessoas com pele sensível precisam ter cuidado extra na escolha de um hidratante porque são propensas a irritações. Pode ser difícil encontrar produtos que não exacerbem seus problemas, como o eczema. No entanto, hidratante é fundamental.

“Uma boa regra para pessoas com pele sensível é tratar a pele como a de um bebê, porque ela é frágil”, diz Kung. “Eu digo a eles para hidratar, hidratar, hidratar. O que é bom para o bumbum de um bebê é bom para a pele.”

Em geral, uma abordagem menos é mais é a melhor.

“Eu recomendo evitar fragrâncias e perfumes em hidratantes”, diz Kazlouskaya. “Também alerto os pacientes com pele sensível sobre produtos naturais e orgânicos porque eles podem conter fragrâncias naturais e, na verdade, costumam ser mais irritantes do que os componentes sintéticos.”

Até ácido hialurônico pode ser problemático para tipos sensíveis, diz Kazlouskaya, apontando para a pesquisa de 2021. O ácido hialurônico de baixa molécula pode ser pró-inflamatório, enquanto o ácido hialurônico de alto peso molecular normalmente reduz a inflamação. Kazlouskaya recomenda que pessoas com pele sensível adotem uma abordagem personalizada para usar hidratantes com ácido hialurônico e consultem um provedor se notarem problemas.

“Se a pele reage constantemente a diferentes cosméticos com erupções cutâneas, é necessária uma avaliação de um dermatologista certificado e possivelmente um teste de contato para alergia de contato”, diz ela.

O que as pessoas com pele sensível geralmente podem se sentir seguras usando?

“Boas marcas de cuidados com a pele para pessoas com pele sensível formularam seus hidratantes com ingredientes que podem simular a barreira da pele, como ceramidas, triglicerídeos e esqualeno”, diz Kung.

Os hidratantes favoritos de Kazlouskaya para tipos sensíveis incluem Hidratante Facial La Roche-Posay Toleriane Double Repair e Vanicream Creme Hidratante para a Pele .

Melhor hidratante facial para pele envelhecida

Kung diz que mudanças na pele como o envelhecimento são tipicamente mais evidentes em mulheres na pós-menopausa do que em homens por volta dos 40 anos por causa das alterações hormonais, mas ninguém está totalmente imune. Quando o colágeno diminui, a pele fica menos firme e começa a flacidez. Linhas e rugas que antes só eram apresentadas ao sorrir, rir ou franzir a testa estão sempre lá.

Um bom hidratante não pode voltar no tempo ou prevenir o envelhecimento para sempre, mas pode ajudar. Ao procurar o melhor hidratante facial para pele envelhecida, a textura é importante. Kung sugere optar por hidratantes mais espessos e cremosos.

Kung diz para procurar um golpe duplo de ingredientes para eliminar o ressecamento e evitar a degradação do colágeno, incluindo:

  • Ceramidas
  • Ácido hialurônico
  • manteiga de karité
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • Retinol
  • Peptídeos

Um dos hidratantes favoritos de Kung para pele envelhecida é Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hidratante Hidratante .

Kazlouskaya sugere Hidratante noturno Olay Regenerist Retinol 24+Peptide ou Revisão Skincare D.E.J. Creme Facial Noturno , que possui retinol.

  homem aplicando um produto para a pele após o banho

Meu hidratante tem FPS. Preciso de protetor solar diário?

Um fator que muitos hidratantes têm em comum é o FPS. Uma aplicação matinal cobre suas necessidades de protetor solar para o dia? Esta pergunta é complicada de responder.

“Muitas marcas hoje produzem produtos combinados com FPS e hidratante, e não há estudos científicos que demonstrem se são semelhantes, superiores ou inferiores ao uso de produtos separados”, diz Kazlouskaya. “Na verdade, quase todos os protetores solares contêm componentes semelhantes aos hidratantes.”

Idealmente, Kazlouskaya diz que as pessoas devem aplicar hidratante e protetor solar separadamente.

“No entanto, nem sempre é viável, especialmente para pessoas com pele oleosa ou sensível”, diz Kazlouskaya. “Se alguém não puder usar hidratante e protetor solar separadamente, estou bem com isso, especialmente nos meses de inverno em [um lugar como Nova York]. Eu enfatizo que eles aplicam uma quantidade suficiente - quase o comprimento de dois dedos.

As atividades ao ar livre, independentemente da época do ano, exigem a aplicação de protetor solar separado e reaplicação a cada duas horas para proteger a pele contra os raios nocivos que podem aumentar os riscos de câncer e envelhecimento precoce.

  homem olhando produtos para a pele na cama

Conclusão sobre os melhores hidratantes para o seu tipo de pele

Cada tipo de pele tem necessidades únicas, portanto, nenhum hidratante é uma solução única para todos. O melhor hidratante facial para pele seca e sensível é diferente do melhor hidratante para pele com tendência a acne, por exemplo. Compreender o seu tipo de pele e os ingredientes que minimizam os problemas podem ajudá-lo a se sentir melhor. Se você notar fugas ou erupções cutâneas constantes, pare de usar um produto e procure um dermatologista.

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